Chamamos a isto ansiedade de desempenho. E o curioso é que, muitas vezes, surge não porque não estamos preparados, mas precisamente porque nos preparamos demais. Queremos tanto que corra bem, que acabamos prisioneiros da ideia de perfeição.

Quando pensamos em mudança, o foco vai sempre para o que vem a seguir. O novo emprego. O novo projeto. A nova cidade. Até o novo “eu”.

Mas o que raramente falamos é sobre o que fica para trás.

Lembro-me perfeitamente do dia em que atingi uma meta pela qual lutei anos.

Era algo que queria muito. Planeei, dediquei-me, sacrifiquei fins de semana, pus tudo de mim naquela direção. Quando finalmente chegou o momento, achei que ia sentir uma onda de realização. Mas, surpreendentemente… não senti nada.

Há um tipo de desconforto que não costuma ser levado a sério. É aquele que aparece quando a vida até está a correr “bem”, mas tu sentes um vazio.

“Tenho um bom emprego. Sou reconhecido. Recebo bem. Mas… falta qualquer coisa.”

Há uns meses, numa sessão individual, uma pessoa desabafou algo que me ficou cravado:

“Ricardo, eu olho à volta e parece que toda a gente já sabe o que quer da vida. Menos eu.”

Muitas vezes perguntam-me “Ricardo, que competência ou ferramenta eu tenho mesmo de trabalhar para conseguir construir um percurso que me faça feliz?”

Desde cedo que seguimos um guião invisível sem questionar. Escolher um curso, procurar estabilidade, encontrar um emprego que pague bem, subir na carreira, comprar casa, constituir família…

Nunca fui aquela pessoa que soube desde cedo o que queria ser…